Tai Chi


Tai Chi ist die harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Tai Chi ist eine ganzheitliche Gesundheitsübung, schult das Körperbewusstsein und eignet sich zur Meditation. Sanfte Bewegungen, harmonische Atmung, geistige Konzentration und ein philosophischer Hintergrund charakterisieren diese chinesische Sportdisziplin, die auf den Organismus kräftigend wirkt und Krankheiten vorbeugt. Das Tai Chi Chuan bietet ein umfangreiches System an fließenden Bewegungen, praktischen Übungen und Meditationen zum Zwecke der Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität bzw. zur Wiederherstellung der Gesundheit. Grundlage der einzelnen Tai Chi Übungen ist eine stabile, entspannte Körperhaltung. Die einzelnen Bewegungen werden stehend und harmonisch fließend ausgeübt. Tai Chi ist keine Frage des Alters oder des Gesundheitszustandes. Unterrichtet wird der traditionelle Yang-Stil.

Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt per Email bei Herrn Schmitt (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Kursdauer: fortlaufend (nicht in den Schulferien) 
Voraussetzung: Vereinsmitgliedschaft 
Trainingszeit: montags 20-21:30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle des St. Laurentius Kindergartens Westerwiehe (Berkenheide 2, 33397 Rietberg)
Trainer: Det Schmitt 

Aktuelle Kurstermine:
04.02.2019
11.02.2019
18.02.2019
25.02.2019
11.03.2019
18.03.2019
25.03.2019
01.04.2019
08.04.2019

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