Tai Chi

Tai Chi ist die harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Tai Chi ist eine ganzheitliche Gesundheitsübung, schult das Körperbewusstsein und eignet sich zur Meditation. Sanfte Bewegungen, harmonische Atmung, geistige Konzentration und ein philosophischer Hintergrund charakterisieren diese chinesische Sportdisziplin, die auf den Organismus kräftigend wirkt und Krankheiten vorbeugt. Das Tai Chi Chuan bietet ein umfangreiches System an fließenden Bewegungen, praktischen Übungen und Meditationen zum Zwecke der Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität bzw. zur Wiederherstellung der Gesundheit. Grundlage der einzelnen Tai Chi Übungen ist eine stabile, entspannte Körperhaltung. Die einzelnen Bewegungen werden stehend und harmonisch fließend ausgeübt. Tai Chi ist keine Frage des Alters oder des Gesundheitszustandes. Unterrichtet wird der traditionelle Yang-Stil.

Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt per Email bei Herrn Schmitt. Das Anmeldeformular bitte unbedingt am ersten Kurstag mitbringen. 

Kursdauer: 10.9.2018 bis 10.12.2018 (nicht in den Schulferien) 
Voraussetzung: Vereinsmitgliedschaft 
Trainingszeit: montags 19:30-21:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle des Kindergartens Westerwiehe (Berkenheide 2, 33397 Rietberg)
Trainer: Det Schmitt

Anmeldeformular

© 2016 Your Company. All Rights Reserved. Designed By WarpTheme